Sex Education: जानिए क्या है ‘करेजा तकनीकी’ जो आपकी Sex Life को कर सकती है बूस्ट
What is Kareeza technique and how it can boost your sex life
क्या आप अपनी सेक्स लाइफ को थोड़ा स्पाइसी(spicy) बनाना चाहते हैं?
सेक्स को आनंददायक बनाने के लिए सेक्स गैजेट्स(sex gadget) और रोल-प्लेइंग (role playing) दो महत्वपूर्ण तरीके हैं।
लेकिन क्या आपने कभी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए ‘करेज़ा’ टैक्निक का प्रयोग करने के बारे में सोचा है? यह तकनीक न केवल बहुत मजेदार है, बल्कि यह आपको ऑर्गेज्म को मैनेज करना और Premature Ejaculation यानी शीघ्रपतन से निपटना भी सिखाती है।
‘करेज़ा’ क्या है? (What is ‘Karezza’?)
‘करेज़ा’ एक प्रकार की केयरिंग वाली सेक्स एक्टिविटी है। इटालियन शब्द ‘कैरेज़ा’, जिसका अर्थ है ‘दुलार या प्यार करना’, से ‘करेज़ा’ नाम की उत्पत्ति हुई है। अन्य सेक्शुअल एक्टिविटी के विपरीत, करेज़ा का उद्देश्य आनंद के बजाय अपने साथी के साथ आराम और एकजुटता है।
करेज़ा फिजिकल डिजायर यानी शारीरिक इच्छा की तुलना में किसी अन्य व्यक्ति के लिए स्प्रिचुअल लव पर ज्यादा ध्यान केंद्रित करता है। सामान्य फोरप्ले के बजाय, करेज़ा के वक्त कपल्स मुस्कुराते हुए और स्किन टू स्किन कांटेक्ट जैसी सेंसुअल बांडिंग एक्टिविटी में को आजमाते हैं। रैगुलर सेक्स की तुलना में इस तकनीक में संभोग थोड़ा धीमा और कम तनावपूर्ण होता है।
सेक्स के दौरान एक दूसरे का ध्यान रखना और प्यार लुटाना इस तकनीक को अधिक संतोषजनक बनाता है?
करेज़ा सेशन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं:
‘करेज़ा’ तकनीक अपनाने के लिए कुछ टिप्स (Some Tips for Adopting the ‘Kareza’ Technique)
> सही तरीके से अपना साथी चुनें (Choose your mate wisely)
करेजा उस तरह का रिश्ता नहीं है, जिसे आप वन नाइट स्टे कहते हैं। यह सबसे अच्छा काम करता है, जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होते हैं जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं और उसके साथ कुछ समय से रिश्ते में है। यह एक विश्वसनीय साथी के साथ सबसे अच्छा काम करता है।
>एक दूसरे की जरुरतों को समझें (Address the motives)
हो सकता है कि इस टैक्निक को अपनाने के पीछे आप और आपके साथी के पास अलग अलग प्रेरणाएं हों। इसलिए पहले जरुरत ये है कि आप अपने साथी के “क्यों” को समझें, कि आखिर वो इस टैक्निक का इस्तेमाल क्यों करना चाह रही है। जब आप इसे समझ जाएंगे, तो यकीन मानिए कि आप उसे सही तरीके से वो प्यार दे पाएंगे, जो वो आपसे चाहती हैं।
>पहले एक दूसरे से अच्छी तरह बात करें (Communicate well beforehand)
इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप करेज़ा टैक्निक क्यों आज़मा रहे हैं, ताकि दोनों पार्टनर्स को गोल एक ही हो। एक अच्छी सेक्शुअल ड्राइव के लिए एक-दूसरे के मोटिव को जानना आवश्यक है, क्योंकि हो सकता है कि इस टैक्निक को अपनाने के पीछे दोनों पार्टनर के इरादे अलग-अलग हो सकते हैं। इसके लिए जरूरी है कि सेक्स से पहले दोनों लोग एक दूसरे से अच्छी तरह बात करें।
>सेक्स के नियम तय करें (Lay down the ground rules)
क्या आप कडलिंग के लिए एक समय सीमा निर्धारित करना चाहते हैं या आप सेक्स के अंतिम चरण में और अधिक स्पीड से जाना चाहते हैं? क्या आपके शरीर पर कोई इरोजेनस ज़ोन है, जहां आप अधिक स्पर्श करना चाहते हैं या अपने शरीर के किसी भी हिस्से को जहां आप नहीं छूना चाहते हैं? क्या आप भी orgasm में देरी करना चाहते हैं या आप और आपका प्रेमी इसे कैसे करना है, ये तय करना चाहते हैं?
सेक्स की एक सही प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए, शुरुआत से पहले इन सभी प्रकार के मुद्दों और विचारों को संबोधित करना बेहतर है। यदि नहीं, तो संभोग स्वाभाविक रूप से इस तरीके से होगा, जैसे किसी अन्य सेक्स टैक्निक के साथ होता है।
>कम टाइम फ्रेम से शुरू करें (Begin with shorter time frames)
करेज़ा Spiritual Sex का एक रूप है, जो घंटों तक चल सकता है, हालांकि ऐसा हमेशा नहीं होता है। ज्यादातर लोग जल्दी से जल्दी सेक्स के आदी होते हैं, जो पांच से दस मिनट के भीतर खत्म हो जाते हैं। अपने साथी के शरीर के विभिन्न हिस्सों पर धीरे और कोमलता से प्यार करें। मूल रूप से, अब जब Orgasm-Driven Sex से प्रेरित सारे प्रतिबंध हटा दिए गए हैं, तो आप दोनों को जो अच्छा लगे, वह करें।
>ऑर्गेज्म की चिंता न करें (Don’t worry about orgasm)
सेक्स के दौरान लोगों को ये सबसे बड़ी चिंता रहती है। क्या यह वाकई में महत्वपूर्ण है? सेक्स थेरेपिस्ट कहते हैं कि अनजाने में ऑर्गेज्म की चिंता करना कोई गलत बात नहीं है, खासकर यदि आप पहली या दूसरी बार करेज़ा का प्रयोग कर रहे हैं। समस्या यह है कि चूंकि जब हम सिर्फ इस बारे में सोचते हैं, तो हमारे आस-पास इतना दबाव होता है कि उसके होने की संभावना बढ़ जाती है।
निष्कर्ष (The Takeaway)
कुल मिलाकर अगर आप सेक्स को ऑर्गेज्म की नजर से न देखकर एक दूसर के प्रति प्यार और दुलार के नजर से देखना चाहते हैं, अपने पार्टनर को एक अलग किस्म की संतुष्टि प्रदान करना चाहते हैं, तो ‘करेज़ा’ टैक्निक आपके लिए ही हैं।