सेक्स एजुकेशन: वियाग्रा से भी ज्यादा असरदार है तरबूज! जानें कैसे…
Desi viagra watermelon in hindi तरबूज एक सबसे अच्छा फल है जो पूरी तरह से वियाग्रा की तरह काम करता है। इसीलिए तरबूज को प्राकृतिक वियाग्रा (natural Viagra) भी कहा जाता है।
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ज्यादातर लोगों का मानना है कि पुरुषों की यौन प्रदर्शन के मुद्दों को वियाग्रा जैसी दवा से ठीक किया जा सकता है। अगर आप वियाग्रा की गोली नहीं खाना चाहते हैं, तो जोश बढ़ाने के लिए रोज तरबूज का सेवन करें। क्योंकि तरबूज में कुछ ऐसे तत्व पाये जाते हैं जो आपके सेक्स पावर को बढ़ा सकते है।
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इस लेख में आप जानेंगे तरबूज का इस्तेमाल वियाग्रा की तरह कैसे किया जा सकता है और तरबूज वियाग्रा पर रिसर्च क्या कहती है साथ ही आयुर्वेदिक तरबूज वियाग्रा बनाने की विधि और घर पर वियाग्रा कैसे बनाये…
लोग अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर करने के लिए क्या-क्या उपाय नहीं करते हैं। जोश बढ़ाने के लिए अनेक प्रकार की दवाइयों और वियाग्रा आदि का सेवन करते है। आप अपनी सेक्स लाइफ को अच्छी तरह से एन्जॉय करने के लिए कुछ घरेलू उपचार को अपना सकते हैं।
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क्या आप जानते हैं ‘वियाग्रा‘ से भी ज्यादा असरदार होता है तरबूज। इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) पुरुषों में एक सामान्य स्थिति है, खासकर जब वे बड़े हो जाते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि तरबूज वियाग्रा के लिए एक व्यवहार्य विकल्प(practical option) हो सकता है। कुछ पुरुष वियाग्रा के साइड इफेक्ट्स का अनुभव करते हैं। यह सीने में दर्द और हृदय रोग वाले पुरुष के लिए हानिकारक हो सकता है। तरबूज उन पुरुषों के लिए एक सुरक्षित विकल्प है जो वियाग्रा नहीं ले सकते हैं। आइये सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए तरबूज के फायदों को विस्तार से जानते है।
क्या तरबूज स्तंभन दोष (ED) का इलाज कर सकता है :
कुछ अध्ययनों में पुरुषों ने लंबे समय तक स्तंभन दोष के इलाज के लिए उपायों के साथ तरबुजन का प्रयोग किया है और मिश्रित परिणाम आए हैं। हालांकि अनुसंधान अभी भी अपने प्रारंभिक चरण में है। दवाइयां जैसे कि सिल्डेनाफिल (वियाग्रा), ईडी की समस्या को हल करने के लिए लिंग में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करने में मदद कर सकती हैं। ईडी के वैकल्पिक उपचार के रूप में कई हर्बल सप्लीमेंट और प्राकृतिक उपचारों की मार्केटिंग की जाती है। ऐसा ही एक उत्पाद तरबूज है जो मुख्य रूप से गर्मियों के मौसम से लिया गया है। तरबूज में उपस्थित एमिनो एसिड की वजह से इसे एल-सिट्रीलाइन (L-citrulline) के लिए जाना जाता है। एल-सिट्रीलाइन को लिंग में रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है।
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वियाग्रा और तरबूज पर रिसर्च क्या कहती है :
रिसर्च के अनुसार तरबूज में उच्च मात्रा में एल-सिट्रीलाइन होता है। यह एक nonessential अमीनो एसिड है। जब यह आपके नाइट्रिक ऑक्साइड सिस्टम द्वारा अन्दर जाता है तो यह रक्त वाहिका फैलाव को बढ़ावा देता है। परिणामस्वरूप आपका रक्तचाप कम हो जाता है। रक्त प्रवाह में भी सुधार होता है। एल-सिट्रीलाइन (L-citrulline) एंजाइमों को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है जिन्हें cGMP कहा जाता है। ये रक्त प्रवाह में प्रत्यक्ष भूमिका निभाते हैं। ऐसा माना जाता है कि अधिक एल-सिट्रीलाइन सेवन ईडी को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यूरोलॉजीफाउंड में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि एक महीने के दौरान पूरक आहार लेने वाले 24 पुरुषों में हल्के ईडी के लक्षणों में सुधार देखा गया।
जिन पुरुषों ने एल-सिट्रीलाइन लिया वे अधिक सेक्स करते थे, उपचार से पहले प्रति माह संभोग के औसतन समय 1.37 था और उपचार के बाद 2.3 प्रति माह हो गया था। और इन पुरुषों में से किसी ने भी साइड इफेक्ट का अनुभव नहीं किया।
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एल-सिट्रीलाइन (L-citrulline) सप्लीमेंट्स :
केवल अपने डॉक्टर की सहमति के साथ एल-सिट्रीलाइन सप्लीमेंट्स को लेना चाहिए। हालांकि इसके कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं है। लेकिन ड्रग इंटरेक्शन की एक संभावना है। यदि आप पहले से ही ईडी दवा जैसे वियाग्रा लेते हैं। इसके अलवा यह ध्यान रखें की एल-सिट्रीलाइन सप्लीमेंट्स का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि सुरक्षा या शुद्धता के लिए FDA द्वारा पूरक की निगरानी नहीं की जाती है। इसलिए किसी प्रतिष्ठित स्रोत से ही कोई पूरक खरीदें।
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एल-सिट्रीलाइन के अन्य स्रोत :
पूरक में पाए जाने वाले एल-सिट्रीलाइन के लिए आपको प्रति दिन लगभग 3.5 कप तरबूज खाने की जरूरत है। तरबूज की नारंगी और पीली किस्मों में इसका थोड़ा उच्च स्तर हो सकता है। आप पारंपरिक लाल तरबूज का सेवन एल-सिट्रीलाइन स्तर को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं। एल-सिट्रीलाइन के लिए आप अन्य खाद्य पदार्थ जैसे लहसुन, मछली और फलियों का सेवन भी किया जाए।
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तरबूज का अधिक मात्रा में सेवन भी सुरक्षित माना जाता हैं जब तक किसी आदमी को तरबूज से एलर्जी नहीं होती। वह सुरक्षित रूप से इसका सेवन कर सकता है। ईडी वाले पुरुषों को तरबूज के माध्यम से या सप्लीमेंट्स के माध्यम से एल-सिट्रीलाइन लेने से फायदा हो सकता है।
तरबूज विटामिन ए और सी के साथ ही फाइबर और पोटेशियम का एक उच्च स्रोत है। मधुमेह वाले पुरुषों को अपने डॉक्टरों के अनुसार तरबूज का सुरक्षित उपभोग कर सकते हैं। तरबूज और अन्य फल रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं इसलिए अधिक मात्रा में तरबूज का सेवन करना मधुमेह वाले कुछ लोगों के लिए असुरक्षित हो सकता है। तरबूज में कैलोरी कम होती है लेकिन किसी भी भोजन के अधिक सेवन से वजन बढ़ सकता है। वास्तविक फल से कोई जोखिम की संभावना नहीं होती है।
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किसी भी शोध ने स्वस्थ पुरुषों में तरबूज से जुड़े किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव को नहीं पाया है। इसलिए तरबूज को वियाग्रा विकल्प के रूप में आज़माना अच्छा है।
एल-सिट्रीलाइन का उपयोग आप निम्न समस्या के उपचार में भी कर सकते हैं-
इरेक्टाइल डिसफंक्शन में
हृदय रोग में
उच्च रक्तचाप में
मस्तिष्क संबंधी विकार आदि में
वियाग्रा की तरह तरबूज का उपयोग कैसे करें :
तरबूज खाने के फायदे उसमे उपस्थित सिट्रीलाइन के कारण होते हैं। जोश बढ़ाने के लिए तरबूज का अधिकतम सेवन इसलिए किया जाता है, जिससे हमारे शरीर को सिट्रीलाइन का लाभ मिले। एक अध्ययन में पाया गया कि लाल तरबूज की तुलना में पीले या नारंगी किस्मों में सिट्रीलाइन अधिक था। तरबूज के छिलके में फल के मांस की तुलना में सिट्रीलाइन की उच्च सांद्रता होती है। बीजयुक्त और बीज रहित तरबूज किस्मों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं होता है।
अपने डॉक्टर से बात करें :
यदि आप एल-सिट्रीलाइन सप्लीमेंट्स का सेवन करने जा रहें हैं तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप पहले से ही अन्य पूरक या दवाएं ले रहे हैं। एल-सिट्रीलाइन की खुराक को केवल आपके पेनाइल (penile) हेल्थ प्लान का एक हिस्सा माना जाना चाहिए। अपने सभी विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
तरबूज को वियाग्रा की तरह उपयोग का निष्कर्ष :
तरबूज सुरक्षित रूप से ईडी को कम करने का एक प्राकृतिक तरीका हो सकता है। वियाग्रा ज्यादातर पुरुषों के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प है। जो पुरुष दवाओं से बचना पसंद करते हैं या जो वियाग्रा का उपयोग नहीं कर सकते हैं उनके लिए तरबूज का सेवन बहुत ही लाभदायक हो सकता है। तरबूज के सेवन से कामेच्छा बढ़ने की संभावना होती है। इसके साथ आप इस फल के एंटीऑक्सीडेंट लाभों को भी प्राप्त करेंगे और इसमें विटामिन A और C भी मिलेंगे। पुरुषों को अपने सर्वोत्तम उपचार विकल्प के लिए डॉक्टर से बात करनी चाहिए। कभी-कभी प्राकृतिक और चिकित्सा उपचार का एक संयोजन (combination) भी आपकी मदद कर सकता है।
घर पर प्राकृतिक वियाग्रा कैसे तैयार करें :
तरबूज वियाग्रा बनाने की विधि घर पर वियाग्रा तैयार करने के लिए, आपको कुछ खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है जो मार्केट में आसानी से प्राप्त किए जा सकते हैं।
सामग्री : 1 पूरा तरबूज, 1 अनार, 1 ताजा नींबू और पानी हैं। तरबूज की तुलना में दुगने अनार का उपयोग करें, यदि तरबूज का उपयोग किया जाता है तो 1 साबुत अनार और 1 ताजा नींबू का रस मिलाएं।
उन्हें एक साथ ठीक से ब्लेंड करें और उसमें थोड़ा पानी डालें। आप बीजों से बचने के लिए जूस को छान सकते हैं लेकिन बीजों का सेवन जूस जितना ही मददगार होता है। सुबह खाली पेट या रात में खाने से पहले यह प्राकृतिक वियाग्रा सबसे अच्छा परिणाम पेश करती है। एक कप जूस लें और इसे पीएं, प्राकृतिक वियाग्रा की मात्र आपके शरीर के वजन और आकार पर निर्भर करती है।
रस में पाए जाने वाले रसायन के इस मिश्रण से ताकत बढ़ाने और यौन प्रदर्शन बेहतर बनाने के लिए निजी क्षेत्रों में रक्त प्रवाह में मदद मिलती है। प्राकृतिक वियाग्रा का एक दोष जो इस पद्धति के साथ उत्पन्न होता है, वह यह है कि पेशाब की मात्रा बढ़ जाती है। यह होममेड वियाग्रा का जूस किसी भी उम्र के पुरुष और महिला दोनों के लिए 100% प्राकृतिक और सुरक्षित है।
by Er. Umesh Shukla @ ‘VIRAT24’ news